Χορηγός

Kung Fu στην Εποχή του COVID

Kung Fu στην Εποχή του COVID

Αυτές τις μέρες συμπληρώνονται δύο χρόνια από τις πρώτες ανακοινώσεις ότι ένας νέος, επικίνδυνος κορωνοϊός που ξεκίνησε από την Κίνα μεταδιδόταν με γρήγορους ρυθμούς σε όλες τις χώρες. Τρεις μήνες μετά, η πανδημία ξεκινούσε, προκαλώντας σημαντικές συνέπειες στις ζωές όλων. Συνέπειες οι οποίες ξεκινούσαν από την υγεία και άγγιζαν κάθε  πτυχή της ζωής, προσωπικής, επαγγελματικής και κοινωνικής και φυσικά, την ψυχολογία όλων.

Όλο και πιο συχνά άρχισαν να χρησιμοποιούνται – όχι άδικα - όροι πολέμου, από τη μάχη των ασθενών για τη ζωή τους, στις μάχες των γιατρών και νοσηλευτών να σώσουν όσους μπορούσαν περισσότερους και από εκεί στη μάχη της επιστήμης να βρει λύσεις.

Μάχες στις οποίες οποιαδήποτε πολεμική τέχνη δεν θα μπορούσε να κάνει κάτι. Ή μήπως δεν είναι έτσι;

Ίσως το Choy Lee Fut, παρότι προέρχεται από την ίδια περιοχή με τον ιό, τη Νότια Κίνα, να μην αποτελεί όπλο καταπολέμησής του, όπως τα εμβόλια και τα φάρμακα, για εμένα όμως αποτέλεσε ένα ισχυρό όπλο διαχείρισης της δύσκολης κατάστασης, καθώς χρειάστηκε να επιστρατεύσω όλα αυτά που διδάσκει το Kung Fu.

Η πρώτη παραίνεση του Wu De, του κώδικα αξιών του Choy Lee Fut, είναι να εξασκούμαστε καθημερινά και να μην αφήνουμε τις μεθόδους του χωρίς λόγο. Καθημερινά σχεδόν η εξάσκηση στο Kung Fu έγινε μία πολύ χρήσιμη ρουτίνα για τη διαχείριση της εσωτερικής και εξωτερικής ενέργειας, σε μια περίοδο έντονης αβεβαιότητας και άγχους.

Η δεύτερη παραίνεση δε, ζητάει την εξάσκηση στο Kung Fu όχι μόνο για την βελτίωση του σώματος, αλλά και για την απόκτηση υπομονής. Και οι περίοδοι που υπήρχαν περιοριστικά μέτρα, χωρίς δυνατότητα μετακινήσεων και κοινωνικών επαφών ήταν σίγουρα μια περίοδος που απαιτούσε εξάσκηση της υπομονής. Η υπομονή και επιμονή που απαιτεί το Choy Lee Fut μέχρι να κατακτήσεις τις τεχνικές του, αποδείχθηκαν ιδιαίτερα χρήσιμες για τη διαχείριση της δύσκολης αυτής περιόδου.

Άλλη μία αρετή στις πολεμικές τέχνες είναι η εσωτερική πειθαρχία. Η αξία που σε κάνει να διατηρείς τα παραπάνω, να επιμένεις στην καθημερινή εξάσκηση, να κάνεις προπόνηση ακόμα και όταν το να το αποφύγεις φαίνεται εύκολο και η προοπτική να μείνεις στο κρεβάτι ή να δεις τηλεόραση είναι όλο και πιο δελεαστική. Στη μάχη με τον εαυτό σου, οι αξίες του Kung Fu είναι ιδιαίτερα χρήσιμες.

Φτάνοντας στις εξετάσεις για την τελευταία ζώνη του μεσαίου επιπέδου, σκέφτομαι ότι το χρώμα της ζώνης, αν και έχει μεγάλη αξία, δεν έχει τόση σημασία, όσο ο τρόπος ζωής που αποκτάς όταν διαλέγεις το δρόμο του Kung Fu. Σκέφτομαι ότι τα τελευταία δύο χρόνια, χάρη σε αυτό το δρόμο, διατήρησα τη σωματική μου φόρμα και υγεία, όταν πολλοί ήταν αυτοί που παράτησαν τον εαυτό τους. Διατήρησα την ψυχική μου υγεία, όταν πολλοί την είδαν να κλονίζεται. Βελτίωσα την υπομονή μου και απέκτησα καλύτερη ισορροπία στη διαχείριση της ενέργειάς μου, ιδιότητες που με βοήθησαν στη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων.

Πολλές φορές έχω αναρωτηθεί το τελευταίο διάστημα ποιες θα ήταν οι συνέπειες της πανδημίας, αν δεν εξασκούμουν στο Kung Fu και κάθε φορά καταλήγω ότι χάρη σε αυτό αντιμετώπισα μια από τις μεγαλύτερες μάχες στη ζωή μου.

Για μένα, αυτή είναι η καλύτερη απάντηση για την αξία της συγκεκριμένης πολεμικής τέχνης.

Ναι, με το Kung Fu μπορείς να αντιμετωπίσεις και έναν επικίνδυνο ιό.

  • Πρόσθετες Πληροφορίες

    • Συντάκτης:

      Χρυσοβαλαντης Ζέρβας, Θεωρητική εργασία αλλαγής επιπέδου, Κόκκινη Ζώνη