Από πολύ μικρός ασχολήθηκα με τον αθλητισμό και τα τελευταία 4 χρόνια ασχολούμαι με το Kung Fu.Το άθλημα αυτό το έχω αγαπήσει, επειδή μέσα από αυτό έχω πάρει μέρος σε πολλούς αγώνες, που μου έχουν δώσει πολλές νέες εμπειρίες.

Το όνομά μου είναι Χριστίνα Κατσαρού, είμαι 15 ετών, ασχολούμαι με το Kung Fu τα τελευταία 6 χρόνια. Είμαι στο επίπεδο της κόκκινης ζώνης και θα δώσω εξετάσεις για την μπλε.

Από την πρώτη μέρα που ξεκίνησα, το Kung Fu έγινε για μένα κάτι πολύ περισσότερο από μια απλή εξωσχολική δραστηριότητα. Στην αρχή ένιωθα διστακτική και ανασφαλής, όμως όσο περνούσε ο καιρός άρχισα να αποκτώ περισσότερη αυτοπεποίθηση. Κάθε προπόνηση με γέμιζε ενέργεια και με έκανε να αισθάνομαι πιο δυνατή, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.

Η εκπαίδευση μου στο Kung Fu είναι μία μοναδική εμπειρία. Μέσα από τις ασκήσεις και τις φόρμες, έμαθα να ελέγχω το σώμα και το πνεύμα μου.

Ονομάζομαι Ανδρέας και είμαι 12 χρονών. Εδώ και 7 χρόνια ασχολούμαι με το kung fu. Για μένα είναι κάτι παραπάνω από άθλημα και οι λόγοι που ξεκίνησα είναι η ενδυνάμωση και η αυτοάμυνα.

Ονομάζομαι Αλέξανδρος Αυφαντής, είμαι 31 χρόνων και κάνω κουνγκ φου 3 χρόνια. Τα χρόνια που ασχολούμαι με το κουνγκ φου, έχω βιώσει μια σημαντική εξέλιξη τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Η τέχνη αυτή έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου.

Το όνομά μου είναι Χριστίνα Κατσαρού, είμαι 14 ετών και ασχολούμαι με το Kung-Fu – και συγκεκριμένα Τσόι Λι Φατ – τα τελευταία 5 χρόνια. Αφορμή ήταν οι δραστηριότητες του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων στο Δημοτικό Σχολείο που ήμουν.

Μετά από 13 χρόνια που έκανα κολύμβηση έπαθα έναν τραυματισμό που αναγκάστηκα να μην μπορέσω να ξανακολυμπήσω. Δεν ήθελα να αφήσω τον εαυτό μου χωρίς άθληση και αναρωτήθηκα τι άλλο μπορώ να κάνω. Έτσι ξεκίνησα στην σχολή που ήταν δίπλα στο σπίτι μου.

Κάθε μαθητής από την πράσινη ζώνη και πάνω, θα πρέπει να γράψει και μια σύντομη έκθεση για τον τρόπο που βιώνει τη σχέση του με το Kung Fu, την παρουσία του στη σχολή, τις προπονήσεις και τους αγώνες και τα οφέλη που αποκομίζει. Στις εξετάσεις του Δεκμεβρίου του 2023, τρεις μικροί σε ηλικία μαθητές που έφτασαν σε αυτο το επίπεδο κατέγραψαν τις σκέψεις τους με την αμεσότητα που μπορούν μόνο τα παιδιά.

Ένα από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του παραδοσιακού Kung Fu, που το κάνει να ξεχωρίζει σε σχέση με άλλες πολεμικές τέχνες, είναι τα TaoLu ή, όπως λέμε στα ελληνικά, οι φόρμες. Αν και οι φόρμες υπάρχουν και σε άλλες πολεμικές τέχνες, η σημαντική διαφορά στο Kung Fu είναι ότι αυτές είναι σχετικά μεγάλες σε διάρκεια, αριθμό και ποικιλία κινήσεων. Ανάλογα δε με το σύστημα, μεταβάλλεται και ο αριθμός τους, με το Choy Lee Fut να διαθέτει περισσότερες από 150 φόρμες, με διαφορετικά χαρακτηριστικά (π.χ. όπλα, γυμνά χέρια, κινούμενες κούκλες) και διαφορετικά επίπεδα δυσκολίας. Λέγεται ότι κανείς δεν τις ξέρει όλες.

Ξεκίνησα την ενασχόληση μου με το Kung Fu πριν δυο έτη περίπου. Ήταν η πρώτη επαφή μου με οποιαδήποτε πολεμική τέχνη και με κέρδισε από τα πρώτα κιόλας μαθήματα. Ήταν μια διαφορετική άθληση από ό,τι είχα δοκιμάσει μέχρι τότε.

Με τους μήνες να περνάνε παρατήρησα πολλές αλλαγές στον εαυτό μου, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές. Η έντονη ενδυνάμωση του σώματος με βοήθησε στην καθιστική καθημερινή εργασία μου και εξάλειψε τις μυοσκελετικές ενοχλήσεις που είχα κατά καιρούς.